Rythme
Sachez à quelle heure vous passerez, partout sur votre parcours.
Temps de route
Selon le relief et votre niveau.
Pauses
Ravitaillement, repas, nuit.
Heure de passage
Partout sur le parcours.
Vous réglez le départ, le rythme et les pauses. Le calcul se fait tout seul.
Essayez
4 étapes, sur un itinéraire d’exemple. Rien n’est enregistré.
- 1
Choisissez votre heure de départ
Cliquez sur l’heure.
- 2
Choisissez votre vitesse
Ouvrez Profil de rythme et prenez une vitesse.
- 3
Ajoutez vos pauses
Activez Ajouter des pauses à chaque POI favori.
- 4
Lisez le résultat
Votre heure d’arrivée s’affiche dans Votre journée.
C’est tout !
Dans l’app, c’est le même panneau, sur votre itinéraire.
- Temps total
- 9h22m
- En déplacement
- 9h22m · 20,0 km/h
- Pauses
- 0m
Votre journée
Départ
06:30
Arrivée
15:52
9 h 22 de route, sans pause
Exemple de 187,4 km, 3 POI favoris. Vitesse régulière ici ; dans l’app, le relief compte.
Dans l’app
- 1Ouvrez un itinéraire.
- 2Cliquez sur l’onglet Rythme, dans le panneau de gauche.
Je veux…
Choisir mon jour et mon heure de départ
- 1Cliquez sur Choisir, puis sur le jour.
- 2Choisissez l’heure.
Choisir mon niveau
- 1Ouvrez Profil de rythme.
- 2Choisissez un niveau. Pas sûr ? Gardez Débutant.
Rouler à ma vitesse moyenne
- 1Ouvrez Profil de rythme.
- 2Choisissez votre vitesse moyenne, de 8 à 50 km/h.
Corriger une estimation trop rapide ou trop lente
- 1+ accélère, − ralentit, de 5 % par clic.
Essayez
- Temps total
- 10h37m
- En déplacement
- 9h42m · 19,3 km/h
- Pauses
- 55m
Utiliser mes vraies sorties (Garmin, Strava…)
- 1Exportez une sortie en .fit depuis Garmin Connect ou Strava (Exporter l’original).
- 2Choisissez Personnalisé, puis Ajouter.
Calculer mon temps en trail ou en course
- 1Choisissez Personnalisé.
- 2Indiquez votre VMA ou un chrono récent.
Prévoir mes pauses (ravitaillement, repas, nuit)
- 1Mettez en favori les POI où vous vous arrêtez.
- 2Activez Ajouter des pauses à chaque POI favori.
Voir mon heure d’arrivée et mes heures de passage
- 1Lisez le temps total sous le bouton.
- 2Passez le profil altimétrique en Heures.
Calcul en cours
- Temps total
- 10h37m
- En déplacement
- 9h42m · 19,3 km/h
- Pauses
- 55m
Au survol : interrompre
Terminé
- Temps total
- 10h37m
- En déplacement
- 9h42m · 19,3 km/h
- Pauses
- 55m
Où retrouver vos heures
Synthèse
Colonne Durée, pauses comprises.
Profil altimétrique
En mode Heures, l’heure suit la souris.
Agenda
Chaque arrêt, à son heure.
Carte
Le calque Pauses.
Votre compteur GPS
L’export FIT garde vos heures.
Ça ne marche pas ?
Rien ne s’affiche sous le bouton
Tracez d’abord un itinéraire, ou cliquez sur Re-calculer.
Le temps total ne correspond pas à ma montre
Le temps total inclut les pauses. Comparez En déplacement avec votre montre.
Mon fichier .fit est refusé
Il faut une activité enregistrée (pas un parcours préparé), de moins de 30 Mo.
Mes pauses n’apparaissent pas
Le POI doit être en favori, et sa catégorie cochée.
J’ai changé l’heure de départ, mais pas mon temps
À vélo, c’est normal : seul l’horaire bouge. À pied, la nuit ralentit.
Les mots à connaître
- Temps de route
- Le temps à avancer, sans les arrêts.
- Temps total
- Du départ à l’arrivée, pauses comprises.
- POI favori
- Un lieu marqué d’une étoile.
- Fichier .fit
- Une sortie enregistrée par votre montre.
- FTP
- La puissance tenue environ une heure.
- VMA
- Votre vitesse maximale en course.
Comment le calcul fonctionne
Pour les curieux.
Le moteur
À vélo, RedView simule le parcours tous les 10 m : puissance selon la pente, roue libre, vitesse de confort en descente, virages avec freinage avant et relance après, revêtement, passages à pied, échauffement et fatigue.
À pied, une allure de référence est corrigée point par point par la pente, l’endurance, l’altitude, la nuit et le terrain. Passé le seuil de marche, le modèle avance en marche rapide à vitesse verticale constante.
La pondération et la vitesse imposée s’appliquent après le moteur : il garde la forme du parcours, seule l’échelle de temps change. Les pauses sont ajoutées ensuite à l’horaire.
Le calcul se relance 300 ms après chaque changement. Il tourne dans votre navigateur, à l’écart de la carte, qui reste fluide.
Ce que contient chaque niveau
Le profil personnalisé
Avec vos .fit, RedView rejoue chaque sortie sur sa propre trace et ajuste trois réglages jusqu’à retrouver vos temps, kilomètre par kilomètre : puissance sur le plat, puissance en montée, vitesse de confort en descente. Votre adhérence en virage est mesurée dans vos descentes.
Sans fichier, le modèle tient 55 % de la FTP sur le plat et 85 % en montée. Avec des fichiers, la FTP sert de point de départ.
La largeur des pneus fixe la résistance au roulement : Crr de 0,0048 en 28 mm, 0,0051 en 35 mm, 0,0058 en 50 mm.
Un chrono est ramené à une allure tenable une heure par la loi de Riegel (exposant 1,06) ; la VMA, à 85 % de sa valeur. Les fichiers .fit l’emportent sur le chrono ou la VMA, qui l’emportent sur le niveau.
Prêt ? Réglez votre rythme sur votre prochain itinéraire.
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